ciasto z cukinii
Przepisy,  Uncategorized

Mocno czekoladowe ciasto z cukinii

Ciasto z cukinii, proste do przygotowania, lekkie i mocno czekoladowe.

Brzmi idealnie, prawda? Niemożliwe, żeby było fit? To się zdziwisz!

Czekolada i dieta są to dwa słowa, które zdecydowanie do siebie nie pasują. A jednak!! Kto by pomyślał, że będąc na diecie czy prowadząc zdrowy tryb życia, nie trzeba rezygnować ze smaku ulubionych słodyczy? Zresztą kto, nie chciałaby cieszyć się czekoladowym smakiem bez wyrzutów sumienia i troski o sylwetkę?

Dlatego dziś mam dla was przepis, który zadowoli niejednego czekoladoholika i pozwoli w trudnych momentach wytrwać na diecie. Taki deser spokojnie można jeść nie martwiąc się o sylwetkę jest zdrowy i niskokaloryczny. ZAPRASZAM!!

Składniki na ciasto z cukinii:

Cukinia 340g
Mąka żytnia 110g
Kakao 30g
Ksylitom/cukier 80g
1 Jajko

Sposób przygotowania:

1) Cukinie zetrzeć na tarce
2) Dodać mąkę, kakao, ksylitom i jajko
3) Wszystko razem wymieszać
4) Masę przelać do foremki
5) Piec przez około 40 minut w temperaturze 180*-200*C

Kaloryczność

Całość: około 615g – 830kcal

Kawałek: 150g – 200kcal

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *